比直男还有用的五大水果

夏天到了，又是猎食水果的季节

万物复苏的季节过了，弹指间已经到了夏季，在烈日炎炎的夏季，相信大家在晚上下班，疲惫的时候很想吃上一口水果，肉嫩多汁，美味既可口，吃上一口，可以消除一天的疲惫。

给大家介绍五款当季水果，这五大水果可比直男的多喝热水强多了!

下面话不多说，直接开始介绍!

1.荔枝

夏季怎么可能会缺少荔枝的身影呢？说到荔枝就不得不提起广东增城，一说到增城就不得不提起荔枝的一种品种“挂绿荔枝”这款荔枝可不那么简单!

相传，是何仙姑去蓬莱“八仙过海”前为父母织绣花鞋，无意间留下的绿丝带所化成，挂绿也很好分辨，挂绿荔枝最大的特征是其果壳上有一条绿线，自清康熙年间挂绿荔枝被定为贡品后，数百年间仅培育出第二代72株。

而且挂绿的价格也非常之贵，据说挂绿的味道非常美味可口，比一般的荔枝还要甜很多，而且很大一颗，晶莹剔透，又大又嫩，汁水又多，简直是荔枝中的王者，不可多得的一种神仙美味啊!

荔枝具有开胃益脾、理气止痛、延缓衰老

以上这张图是荔枝的类别

这张图就是挂绿了

2.西瓜

味道和其他方面相信我不用多说了，毕竟我们生在华夏，十分幸运，一个西瓜很便宜不像某小日子国。

可你知道它的作用吗？

西瓜能够解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳其含有丰富葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素C等，还能刺激肠蠕动，促进大便通畅哦!

3.芒果!

香甜可口，肉嫩汁水也较多，富含丰富的纤维，芒果也有各色各样的，青芒吃起来爽脆，而熟芒软糯香甜。

芒果，是一款热的水，而且十分热气，一定要适量，不要嘎嘎炫芒果，芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维等，有较丰富的维生素A和C，芒果具有一定的美化肌肤，防治便秘等功效，其中芒果纤维丰富，对便秘非常效果。

温馨提示：东西再好吃也要适量哦!

4.草莓

草莓具有调节免疫、美容养颜、保护视力的功效和作用，草莓成分容易被人体消化，和人体吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品，草莓中也富含大量的维生素A，与红萝卜一样都有保护眼睛都作用。

小知识：在香港，草莓又称西多呗蕾

5.哈密瓜

哈密瓜具有，清热利便、抗氧化、保护心血管的作用，哈密瓜是一种性寒的水果，具有清热利便的功效，能够缓解肺热咳嗽、咳痰喘鸣、暑热燥渴等问题。

下面和大家分享一下哈密瓜的挑选技巧，我不允许这个夏天还有人不会选甜的哈密瓜!

1、看瓜痕

哈密瓜上都很多痕迹，甜的哈密瓜，瓜痕是会裂开，但这种哈密瓜甜度高、口感好，而卖相好没疤痕的哈密瓜是生的。

2、闻味道

一般一个成年长大的哈密瓜，它自己会散发哈密瓜的果香，一个长大成名的哈密瓜，所散发的果香味非常浓郁!

3、按压

不论哪种哈密瓜成熟时，瓜的顶端会变软，轻轻按压瓜的顶端，如果手感柔软，说明这个瓜成熟了。

今天就带到这里了大家拜拜!

以上图片出自小红书的up们!