​张涵予一身“肌肉”27万，可碰到“李云龙”的连长，差距一目了然

张涵予一身“肌肉”27万，可碰到“李云龙”的连长，差距一目了然

前言：如今明星们都愿意立人设，不少人盯住了“健身达人”这个人设努力锻炼，拼命撸铁，不是秀个瑜伽照，就是来个大汗淋漓的自拍，男明星更是如此，有不少身材练得特别棒的，彭于晏、李现、陈伟霆、韩东君都是代表人物，就连张丰毅这样的老演员也出来凑热闹，看来男明星对身材也有种执念啊。

听说过练肌肉的，大家听说过做肌肉么？张涵予一直出演硬汉角色，本身他也很喜欢锻炼，身体素质和肌肉线条都不错，但是在拍摄《老炮儿》的时候，张涵予的肌肉，哪怕是加紧练习，也很难赶在拍摄时达到导演满意的效果，为了拍摄顺利进行，导演组斥资27万，制作了一个逼真的道具，那就是非常贴合张涵予身材的肌肉衣。

我们听说过演员为了出演胖子贴肥肉的特效道具，但是这样的肌肉衣真的是第一次听说，果然上身之后非常贴合，绝对以假乱真，就算是仔细看也许都看不出这是假皮肤，要不是亲眼所见，真的不知道肌肉都能做出来。

但也有的演员是真的浑身腱子肉，咱们一定要举出一个不同凡响的例子，大家还记得《亮剑》中的孙德胜么？就是李云龙的部下独立团骑兵连的连长，出演这个角色的演员江水，那身肌肉绝对是教科书一样的效果，江水是个老北漂，当初能从群演里边被挑出来，就是因为这好身材。

在剧中咱们也看见过孙德胜光膀子，绝对是铁骨铮铮的汉子，这身肌肉可不是一年两年就能练出来的，减肥和增肌是两回事儿，这种身材除了坚持锻炼之外，还需要合理饮食，另外就是持之以恒，这身材男人看了都羡慕。

每个人的身体条件不一样，我们当然不能统一一个标准，说“孙团长”的肌肉就是标杆，大家都得按照这个练，但就像真假美猴王一样，尽管27万的人造肌肉非常逼真，几乎可以以假乱真，但要是跟孙团长的这身真肌肉碰面，那可就是“假的真不了”。

演员其实都很注重身材管理，比如说有的剧本找到你，其中有健身的戏份，或者要求身材非常好，要是你平时不锻炼，是不是就等于白白失去了这样的机会呢？像江水这样的身材那才是“真金不怕火炼”！