小米煲辽参的经典做法
小米煲辽参的经典做法
海参有补肾壮阳的功效，本人的这道小米煲辽参加入了自己秘制的高汤，使功效大增。
提前预制:
1、选用干参500克，用温水泡一夜，第二天去净肠子泥沙。2、在矿泉水煮制洗净的海参40分钟，封好保鲜膜闷12小时。3、把煮好的海参换新矿泉水在煮10分钟，马上放入冰水中发制待用。
制作流程:
1、小米100克，水200克，高汤100克，盐5克，鸡汁5克，味精3克。
3这道菜品希望能帮助有用到的人。
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